Zumba lernen

Die meisten Zumba-Klassen dauern etwa eine Stunde. Man beginnt meist mit einem Warm-up und beendet das ganze mit einem Cool-down sowie statischem Dehnen. Während des Workouts werden verschiedene Songs gespielt, mit verschiedenen Choreographien / Tanzteilen. Obwohl es sehr viele Standardtanzbewegungen. Typische Schrittfolgen erinnern an Cha-cha-cha oder Mambas.

Im Gegensatz zu typischen Aerobickursen, in denen Sie zunächst einige Grundbewegungen lernen, die man später zu einem Gesamten zusammenfügten, verwendet Zumba verschiedenste Teil der Songs, wie den Refrain als Basis der Choreographie. Das lockert das ganze im Vergleich zu typischen Tänzen sehr auf.  Zum Beispiel könnte jedes Mal, wenn der Trainer klatscht, eine bestimmte Bewegungsfolge wie das Schwingen der Hüften von der Klasse ausgeführt werden. Insgesamt spricht ein Zumbatrainer dann aber doch eher wenig, sie zeigen eher in welche Richtung man sich wie bewegen soll (man will ja auch die Musik nicht stören!). Zumba lernt man am besten, indem man es einfach ausprobiert und bestimmte Bewegungen immer und immer wieder probt.

Wissen Sie eigentlich, wer (und warum!) Zumba erfunden hat? Der Tänzer und Choreograph Alberto "Beto" Perez hat Zumba in Kolumbien
vor 20 Jahren "erfunden". Beto genoß eine Ausbildung zum Tänzer an der Maria Sanford Dance Academy in Brasilien. Er wurde zu einem
Danceinstructor und entwickelte Choreografien für viele Stars.

Wie ist Beto auf die Idee gekommen? Nun, als er in der 90er Jahren einen Aerobic-Kurs leitet, fiel ihm auf, dass er seine Musik vergessen hatte.
Das einzige Kassettenband, was er bei hatte, lag in seinem Auto, allerdings hatte Beto dort nur lateinamerikanische Musik draufgespielt -
was nicht unbedingt für Aerobic geeignet war. So improvisierte er und passte das Aerobic-Training an die Musik an. Es entwickelte sich ein
Tanz, der mit Aerobic nur noch wenig zu tun hatte. Da diese Tanzstunde sehr gut bei seinen Kunden ankam, fing er an, dass Zumba Konzept
weiter zu entwickeln und schon sehr bald wurde der Zumbakurs der beliebteste von allen, die er anbot.

Um eine Idee richtig groß zu machen, muss man sie in die USA bringen. Darum zog Beto von Kolumbien nach Miami im sonnigen Florida, um
dort die ersten Zumbaklassen anzubieten. Miami ist für solche neuen Fitnessideen natürlich perfekt und so wurde das Konzept so erfolgreich,
dass Beto 2001 die Zumba LLC gründete. Der Rest ist Geschichte!